1. TOP
  2. 美容・ダイエット
  3. 寝る前に飲むだけで1キロ痩せる?!魔法の飲み物とは

寝る前に飲むだけで1キロ痩せる?!魔法の飲み物とは

ダイエット、それは女性あるいは男性にとっての永遠のテーマです。
スムージーを飲めば痩せれるはず!でもどこのメーカーがいいのかわからない…なんて楽をしたがる人々もさぞ多いことでしょう。
しかし、ダイエットにお金をかけるのは考えものです。特に飲み物、サプリ系は継続が必要な為、気付かないうちに多額の出費…なんてこともザラです。
そこで、タダな上にダイエットにも効果のある飲み物をご紹介します。お金をかけずに楽をして痩せたい!そんな方は必見ですよ!

寝る前に飲むだけで1キロ痩せる飲み物、それは白湯です。
ご存知、温めた水のことです。元手要らずなのも頷けると思います。
本当に効果あるの?と訝しげに思う方もいるでしょう。はっきり言えます、効果アリです。
ただし、継続することで何事も初めて意味を持ちます。まずは一か月続けてみて、自分の体に変化があったら成功と言えるでしょう。
白湯が痩せることに効果がある理由は、寝る前に飲むことで体の中に溜まった老廃物を出してくれる、それにつきます。
体重が軽いのに太って見える…いわゆるむくみを生み出しているのは老廃物です。
寝る前に白湯を飲み、軽く汗をかくことで汗と一緒に、老廃物と体の中の余分な水分を出してしまえるのです。

白湯は味気ないし…という方には、特にダイエットに強力な合わせ技を紹介します。
白湯の中に、ひとさじの蜂蜜を入れる…これだけで白湯の効果は倍増します!
蜂蜜は糖分だから、ダイエットの敵!と目くじらを立ててはなりません。蜂蜜はダイエットの強い味方です。
痩せる体質になりたいからと、糖質制限のダイエットをしている方には甘いものは誘惑に移るかもしれません。
しかし、蜂蜜の糖質はサトウキビから精製される砂糖よりもはるかに低いのです。だからといって食べ過ぎていては意味がありません。白湯の中にひとさじだけ入れる、というルールを守り続けることが大切なのです。
それに蜂蜜を寝る前に取り付けていると、ダイエットにとっては念願の痩せやすい体を手に入れることが可能になるのです。

いかがでしたか?
寝る前に蜂蜜入りの白湯を飲むだけで痩せるのと、高額なドリンクやサプリメントに頼って痩せるのとでは、お財布への幸福度の違いが歴然です。
白湯は家にあるもので作れますし、何より眠る前に甘いものを少しでも取れると幸福感を味わうことができて、長期戦のダイエットの心強い支えになってくれますよ。
だからといって飲み過ぎには注意です!寝る前に一杯ですよ!

\ SNSでシェアしよう! /

飲食店大好きの注目記事を受け取ろう

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

飲食店大好きの人気記事をお届けします。

  • 気に入ったらブックマーク! このエントリーをはてなブックマークに追加
  • フォローしよう!

関連記事

  • 産後ダイエットの鍵は「骨盤」!効果的な骨盤の締め方とは

  • できてしまった妊娠線!消す方法はあるの?

  • 子育て中のママにおすすめ!大人可愛いスウェットスタイルでお出かけしよう!

  • 30代後半からはじめるべき3つのアンチエイジングポイント

  • 産後太りはどう解消する?子育て中のママにおすすめのダイエット方法

  • 食いしん坊さんにおすすめ!ダイエット中でも食べてOKのおやつとは?